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jdl008 室内家具 2024-06-06 74浏览 0

  所谓情商高的人,并不是故意去迎合对方,而是他们更懂得如何在意对方的感受,让别人“觉得舒服”。

  情商,作为一种技能,在最近这几年里被越来越多的人提起。

  戈尔曼在他的书《情商:为什么情商比智商更重要》里,说明了情商的重要性。

  情商就是管理情绪的能力,戈尔曼把情商概括为以下五个方面的能力:

  1.认识自身情绪的能力

  2.妥善管理情绪的能力

  3.自我激励的能力

  4.认识他人情绪的能力

  5.管理人际关系的能力

1

  前几天,一个妹子C在群里发了一条裙子,问大家好看吗?

  直男A直接回了她一个“不好看”。

  可是另一个妹子D,却细心地告诉她,这条裙子面料洗过了容易旧,剪裁不显腰身,不适合她。

  看着群里的聊天记录,不由在心里默默感叹,D真是一个温柔的人啊,虽然C不会因为直男A的粗暴而跟A绝交,但她肯定也不会因为直男A的话而感觉开心。

  曾经以为说话直接、是一个耿直的girl自豪,在意识里很多人认为,你向我征求建议,那我就告诉我最真实的感受,这是一种诚实。

  可是即使是诚实地向对方反馈自己的意见,也可以选择让别人听起来更舒服的语言,而不是为了显示自己的耿直,非得说让人听起来在内心想冲你翻白眼的话。

  也许会有人和直男A一样,在日常生活中,都是更多的把注意力放在自己身上,而很少能够多去考虑一下别人的立场,说话提建议更多地都是从自己的经验出发,而很少去为别人想一想是不是真的适合他。

2

  《沟通圣经》里说到:做到友善礼貌的最好办法,就是把自己放在对方的处境,体会对方的感觉,这个做法能帮助你对对方产生同理心。

  体会对方的感觉,并不是说谎,而是仔细体会对方想要听什么话,然后把这方面的事实反馈给她就好了。

  小姐妹买了一件新裙子,一脸笑容地跟你分享她穿新衣服的喜悦,结果你却告诉她:这条裙子很显胖诶。

  要知道这句话带给她的伤害不亚于你把她裙子给撕烂了,不如微笑着告诉她:这条裙子让你看起来气色很好就足够了。

  别人发了朋友圈晒出去游玩的照片,结果你在下面回复:天哪,你去哪儿怎么晒这么黑?

  人家不把你拉黑都算客气了,不如真心地赞美一下:你这样看起来很健康!

3

  看《奇葩说》的时候,对蔡康永印象最深刻的是,无论跟谁说话,他都会注意表达方式,不偏激,不把刻薄当有趣,永远心怀温柔和善意。

  他是圈内公认的情商高,也正因如此,他才赢得了那么多人的尊重和喜欢。

  很多人从来都不认为,情商高能够对一个人起到决定性的作用,但在生活中,尤其是在职场上,情商确是工作中十分重要的能力。

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