炎炎夏日如期而至
妹纸们最怕的3个字就素
黑!黑!黑!
小鹿作为女性
有必要帮大家普及一下
防晒霜使用常识
年中大促刚完事
想必大家
囤了不少防晒霜吧
然 鹅
这些防晒霜对你真的有用吗?
如果贪图便宜
选了不适合自己的防晒产品
那才叫血亏呀!
今天小鹿
就一本正经的给大伙儿科普一下
防晒你应该知道的那些事儿
一、防晒防的到底是啥?
简单来说
防的就是UVA和UVB这两种紫外线
防晒产品上的“SPF”防护UVB,防止短时间内晒伤晒红;
“PA”则抵御UVA,减少紫外线穿透表层、深入真皮、老化皮肤。
根据SPF后的数值和PA后面“+”的数量,防晒的时效也有所不同。
二、防晒系数越高越好?
别傻了!
一味追求高防晒系数
反而会给肌肤造成不必要的负担
正常上班、上学、逛街,SPF8~15就够了;
出门旅游、去海边等则可选用SPF30~50左右的产品
三、热门防晒产品一定好用?
不要盲目跟风啊!
看看自己的肤质啊!
干性皮肤:适用质地滋润、含补水功效及增强肌肤免疫力的防晒产品。
油性皮肤/痘痘肌:适用渗透力较强的水剂型、无油配方的防晒产品。
敏感性皮肤:应选择专业针对敏感性肤质的防晒产品或说明中明确写出“通过过敏性测试”字样的产品。
四、防晒霜抹了就有效?
肿么可能?!
防晒霜至少要在出门前20~30分钟抹好
才能在肌肤表面形成保护膜
临时使用肌肤已经受到伤害
黄花菜都凉了好嘛!
五、防晒霜用量要多少?
根据美国FDA的测试标准
每次涂脸的话需要1-2克
也就是一元硬币的大小
另外出汗也会减弱防晒功效
所以在户外每隔1小时左右需要补擦
可别再抠抠搜搜的抹巴那一丢了
心疼啥呀!
达不到效果才是真浪费钱!
除了防晒霜
防晒服和防晒伞也是妹纸们特别青睐的神器
先说防晒服
优质防晒服都会标有UPF防晒参数:
一般UPF指数为30+~50+,指数越大,透射度越低, 防晒效果越好;
就质地而言:涤纶、亚麻的防晒效果最好;
就颜色而言:颜色越深,防护性越好。
所以说黑衣服最防晒但最吸热
白衣服最凉快但最不防晒
各有利弊个个儿权衡吧~
再说防晒伞
真有防晒效果的都会有UPF参数标明
指数同防晒服的标准一样
伞布面料以黑胶布和PG布为佳
伞面颜色越深,抗紫外线性能越好
内层为黑色,透光率更低
遮光的同时还有良好的隔热效果
再来一波
防晒食疗
多吃维C含量多的果蔬:西红柿、西瓜、柠檬、猕猴桃可劲造
少吃感光蔬菜:芹菜、香菜、白萝卜啥的克制点
最后放终极大招
不!出!门!
一白遮三丑
一胖毁所有
祝所有妹纸在这个夏天
不仅瘦成一道闪电
还能白成一道光!
你还有啥防晒秘诀分享一哈~
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